血圧がムリなく下がる100のコツ　血管を強くして血圧を下げる方法怖い「仮面高血圧」はこう対処する！「血めぐり」をよくする食材・体操／主婦の友社【1000円以上送料無料】

著者主婦の友社(編)出版社主婦の友社発行年月2015年02月ISBN9784074101467ページ数195P9784074101467内容紹介知っておきたい血圧の基礎知識。

努力と工夫と習慣で血圧は下がる！血液をサラサラにして血管を丈夫にする。

食べて・飲んで血圧を下げる。

抗酸化力を強化して血圧を下げる。

軽く体を動かして、血圧を下げる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。