高血圧 レシピさびない、ひと。

●掲載レシピは20人の料理研究家による、味も量も満足のもの。

血圧が心配な人だけでなく、家族みんなの健康を考えた食事作りにお勧め。

＜br＞●献立が立てやすいように、レシピは「主菜」「副菜」などのジャンルや食材別に掲載。

それぞれにエネルギー量、塩分量、カリウム量を記載。

＜br＞●全料理のイメージをひと目で見られる写真入りインデックスを収載。

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